Koffiepauze na belangrijke vergadering zeer effectief

Algemeen, Wednesday, 3 February, 2010

Heeft u net een belangrijke vergadering achter de rug, neem dan eerst een koffiepauze voor een effectieve verwerking van alle informatie.

 Uit onderzoek van het Center for Neural Science aan de New York University blijkt namelijk dat een dergelijke onderbreking de uitgelezen manier is om het brein nieuwe informatie op te laten slaan en het geheugen te verbeteren. De onderzoekers stellen dat een rustpauze het geheugenvermogen stimuleert, net zoals een verkwikkende nachtrust dat doet. "Het menselijk brein wil dat andere functies worden uitgeschakeld, zodat het zich kan focussen op wat het net heeft opgepikt."

Bron: Nationale Vacaturebank